Pelajari cara hitung defisit kalori yang tepat untuk menurunkan berat badan secara sehat. Panduan lengkap menghitung BMR, ...

Pelajari cara defisit kalori yang aman dan efektif untuk menurunkan berat badan. Temukan tips diet, olahraga, dan gaya hidup ...

Menjaga asupan kalori dalam jumlah yang tepat merupakan salah satu kunci utama dalam menjalani diet sehat. Banyak orang ...

Beberapa orang tampaknya tidak mudah untuk mengalami kenaikan berat badan atau tetap langsing meskipun sudah makan banyak.

Setiap nutrisi memiliki peran spesifik dalam tubuh, seperti karbohidrat yang memberi energi, protein untuk perbaikan sel dan ...

Buah semangka merupakan buah yang rasanya menyegarkan. Tahukah Anda bahwa buah ini dapat menjaga hidrasi tubuh tanpa menambah ...

Kasus bunuh diri di Indonesia mengalami peningkatan. Pada tahun 2024 ini saja, dilaporkan ada 826 kasus bunuh diri yang ...

Secara umum kalori nugget Kanzler cukup tinggi karena di dalam 1 buah nugget Kanzler terdapat 150 kalori. Di mana rincian ...

Stevia, yang berasal dari daun tanaman Stevia rebaudiana, telah dikenal sebagai alternatif gula alami yang lebih sehat.

Mengonsumsi makanan seimbang yang kaya serat, protein rendah lemak, biji-bijian utuh, dan lemak sehat dapat membantu ...

GridHEALTH.id – Masa menyusui adalah periode penting dalam kehidupan seorang ibu, di mana tubuhnya membutuhkan asupan gizi ...

Berikut adalah ulasan lengkap mengenai kandungan gizi dan nutrisi buah apel, sekaligus manfaatnya bagi kesehatan pencernaan ...